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　　当家从不是避开风雨，而是在风雨中学会掌舵谢娜第五次回家，带父母重游乐山大佛、携手重回小时候的家，从“安排父母生活”到读懂“父母舒适即是最佳陪伴”，在细碎温情中消融代际隔阂；董璇筹备大同婚礼，既细致把控菜品、席位等细节，更制作婚礼惊喜，用AI复原张维伊父亲语音圆其遗憾，以共情与尊重筑牢再婚信任；王琳重返莫斯科，虽未入母校却重逢旧友玛莎，从“恐惧年龄、封闭付出”到接纳55岁的自己，完成与自我的疗愈和解；万千惠在CEO离职后，直面公司“达人签约亏损”“财务数据混乱”等问题，推进审计、优化人员，正式接任CEO，实现从“情感主导”到“理性管理者”的蜕变。四位姐姐的经历证明，中女当家的核心，是在亲情、婚恋、自我、职场的困境中主动破局，最终活成更从容、更强大的自己。

　　观察团的深度解读，让姐姐们的个体成长升华为普适的生活智慧，也让“当家”的真谛愈发清晰聊及谢娜的代际和解，观察室点赞“陪伴的核心是尊重而非安排”，表哥罗理补充“原生家庭的幸福感是她的底气”，为大众平衡亲情与自我提供参考；谈及董璇的婚姻智慧，倪萍盛赞“董璇用一个月筹备AI语音惊喜，补上张维伊的人生遗憾，这样美好的付出很了不起”，倪子君点出“双向接纳是婚姻长久的关键”，解构当代婚恋的信任密码；议起王琳的自我疗愈，张泉灵犀利戳中核心“她一直在寻找被接纳的感觉”，倪子君补充“活在当下、接纳完整的自己，才是自我疗愈的终极答案”，为女性自我和解提供思路；说到万千惠的职场蜕变，张泉灵肯定其“从怕出错到敢担当的心态转变”，倪萍心疼其“血淋淋的成长”，让大众看到中女在职场的韧性与担当，为中女职场突破注入信心。这些点评不仅让节目成为“中女成长手册”，更让“姐姐当家，不再害怕”的精神有了可践行的路径。