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　　针对这些问题，家长们在选择体育上门家教时要谨慎考量。首先，务必核实教练的资质，查看相关的教练证书、专业背景以及教学经验，优先选择毕业于体育专业院校、有丰富教学经历的教练；其次，要与教练充分沟通，明确教学目标和课程内容，确保教学计划符合孩子的年龄、身体状况和学习需求；此外，在签订服务协议时，一定要仔细阅读条款，明确双方的权利和义务，特别是关于教学质量、课时安排、收费标准、安全责任等关键内容，避免日后产生纠纷。同时，家长也不能过度依赖体育上门家教，要鼓励孩子养成日常运动的习惯，注重运动兴趣的培养，让运动成为孩子生活的一部分，这样才能真正提升孩子的身体素质和体育素养。家长特别要注意，切勿轻信“短期提分”“快速见效”的宣传。专家指出：上门家教是辅助手段，更重要的是培养孩子日常运动习惯，比如每天跳绳10分钟、周末骑行，只有长期坚持才能真正提升体能。